Những cách nấu nước linh chi Hàn Quốc đơn giản mà hiệu quả 99%

Sở hữu hơn 200 hoạt chất quý hiếm, linh chi Hàn Quốc được coi là một loại thuốc bổ có tác dụng với nhiều đối tượng khác nhau. Vậy nên, nếu bạn chưa biết cách nấu nước linh chi Hàn Quốc như thế nào cho hiệu quả thì đừng bỏ qua bài viết chia sẻ dưới đây nhé.

cách nấu nước linh chi hàn quốc (01)

3 cách nấu nước linh chi hàn quốc cho hiệu quả cao

1. Cách nấu nấm linh chi khô thái lát

 

Cách này rất đơn giản, bạn chỉ cần thái nấm linh chi Hàn Quốc thành từng lát rồi sau đó đun sôi nó với nước và uống như trà mỗi ngày là được. Với cách này bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:

  • Đợt đun đầu tiên bạn cần 1 cây nấm linh chi khoảng 30 đến 50g sử dụng cho khoảng 7 đến 12 người. Bạn chỉ cần đun sôi tầm 15 phút là được, uống khi nước còn ấm mới hiệu quả tốt nhất. 
  • Đợt đun thứ 2 và thứ 3 bạn hãy cắt nhỏ nấm ra nữa để dưỡng chất trong nó dễ dàng hòa với nước hơn. Quy trình đun và uống cũng tương tự như ở lần đầu. 
  • Mỗi ngày nên uống nước linh chi được chế biến theo cách này 1 đến 2 lần.
  • Phần bã nấm linh chi đừng vội vứt đi mà hãy đem phơi khô. Bọc chúng vào miếng khăn rồi khi tắm hãy xoa lên người. Cách này giúp lưu thông khí huyết, tốt cho da và sức khỏe của bạn cực kỳ tuyệt vời.

cách nấu nước linh chi hàn quốc (02)

2. Cách nấu nấm linh chi khô Hàn Quốc với canh

Linh chi Hàn Quốc có thể chế biến thành món ăn thơm ngon và bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người già yếu, vừa mới bị ốm dậy. 

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 100g thịt nạc băm
  • 100g nấm rơm
  • 100g nấm linh chi đỏ Hàn Quốc
  • 1 muỗng cà phê hành tím băm
  • 1 nhánh hành lá
  • 2 muỗng cà phê hạt nêm
  • Nửa muỗng cà phê đường
  • 1/3 muỗng cà phê hạt tiêu
  • 1 muỗng dầu ăn

Cách thực hiện

Bước 1: Thịt băm ướp với chút tiêu, hạt nêm rồi trộn đều, để khoảng 5 phút cho ngấm gia vị. Nấm rơm rửa sạch rồi cắt đôi. Rửa sạch nấm linh chi cho ráo nước. 

Bước 2: Làm nóng dầu, phi thơm hành băm rồi cho thịt vào xào sơ qua. 

Bước 3: Chuẩn bị một chiếc nồi khác rồi cho thêm chút nước, thịt băm, nấm rơm nấu chừng 3 phút. Nêm gia vị rồi cho nấm linh chi vào nấu thêm 1 phút nữa là xong. 

3. Nấm linh chi khô Hàn Quốc ngâm rượu uống

Ngoài 2 cách nấu nấm linh chi khô Hàn Quốc ở trên thì phương pháp ngâm rượu uống cũng được áp dụng khá nhiều. Cách thực hiện cũng đơn giản như sau:

Bước 1: Cho 500g nấm linh chi khô Hàn Quốc vào cùng 10 lít rượu rồi đậy kín nắp bình.

Bước 2: Đợi sau 10 ngày thì có thể mang ra và dùng. Mỗi ngày tốt nhất nên uống 1 đến 2 ly. 

Nếu điều kiện cho phép bạn có thể thêm 50g cam thảo lát, 50g táo khô, 100ml mật ong rồi cho vào ngâm cùng với rượu. Với sự kết hợp của các dược liệu quý báu này cùng nấm linh chi chắc chắn sẽ là bí quyết bồi bổ sức khỏe cho mọi người cực kỳ hiệu quả.

Như vậy có thể thấy rằng cách nấu nước linh chi Hàn Quốc rất đơn giản, chỉ cần thực hiện đúng hướng dẫn bạn sẽ thành công với nó. Còn thắc mắc thêm điều gì, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn đầy đủ hơn nhé.

Xem thêm: Lợi ích của nhãn nhục khô

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *